Skapa din liga
Bjud in familjen, kompisgänget eller kollegorna. Ni väljer själva tempot och målet.
Starta en gruppMänniskor + hälsa + framsteg
Friska vanor.Roligare ihop.
Hälsoligan gör vardagens rörelse och bra val till en vänlig tävling för familj, vänner och lag.
Sätt ett gemensamt mål. Följ framstegen. Fira tillsammans.
Pågår nu
Höstligan
Lagets poäng idag
2 480
Veckans mål
78%
Ni är nära. En promenad efter middagen räcker långt.
Topplistan
1
Maja1 480 p
2
Alex1 260 p
3
Sam1 075 p
Enkel start. Egen rytm.
Få laget att röra sig åt samma håll.
Gå med i utmaningen
Välj en aktiv utmaning, se läget direkt och hitta nästa lilla insats som hjälper laget framåt.
Gå med nuTydliga regler
Poäng som gör nästa steg synligt.
Hälsoligan räknar de vanor ni vill uppmuntra. Lätt att förstå, kul att följa.
Träning
per 10 minuter aktivitet
1 poäng
Steg
per 1 000 steg
1 poäng
Bra måltid
per registrerad måltid
5 poäng
Samma resa. Fler hejarop.
Starta nästa utmaning och bygg vanor som håller längre än den här veckan.